• Home
  • Sport
  • Echte mannen
  • Lifestyle
  • Auto’s
  • Mannenzaken
  • Dieren
  • Hobby
  • Zakelijk
  • Contact
Manneninfo
  • Home
  • Sport
  • Echte mannen
  • Lifestyle
  • Auto’s
  • Mannenzaken
  • Dieren
  • Hobby
  • Zakelijk
  • Contact
Manneninfo

februari 6th, 2023
  • Home
  • Sport
  • Echte mannen
  • Lifestyle
  • Auto’s
  • Mannenzaken
  • Dieren
  • Hobby
  • Zakelijk
  • Contact
Deze tips helpen je met beter geconcentreerd studeren + 5 gadgettips
Home
Gadgets

Deze tips helpen je met beter geconcentreerd studeren + 5 gadgettips

december 24th, 2019 Remko Brand Gadgets 0 comments

Studeren zonder afgeleid te worden? Dat is misschien wel de droom van elke student. Toch kunnen veel studenten zich maar met moeite een langere tijd focussen. Nu kan de spanningsboog niet altijd gebogen zijn, maar soms zou je wel willen dat je nog nét even iets meer had gedaan, voordat ‘ie wegvalt. In deze blog geven we jou tips voor interne én externe versterking. 

Interne tips 

Afleiding wordt vaak veroorzaakt door bijvoorbeeld je telefoon. Zorg er daarom voor dat je geen mobiel in de buurt hebt. Dit betekent geen pingeltjes van social media. Daarnaast is het ook belangrijk dat je om het uur even een kleine wandeling gaat maken. Werk in sprints van een uurtje en zorg dat je na het uur even naar het toilet gaat, koffie pakt of een frisse neus haalt. Het hoeft bij elkaar niet langer te duren dan een 15 kwartier. Hierna ben je weer vol frisse energie. 

Slaap voldoende en mediteer voordat je begint met studeren. Dit zorgt ervoor dat je minder afgeleid wordt van gedachtes die je dwars zitten. Ook het bijhouden van een dagboek kan je hierbij helpen. Schrijf er regelmatig even kort in en vertrouw je gedachtes toe aan het papier. Zo kun je je straks beter focussen op je studeerwerk. 

Externe tips

Let gedurende de dag op wat je eet. Probeer regelmatig gezonde dingen te eten, zoals noten en zaden maar ook groenten en fruit. Laat junkfood links liggen en zorg voor genoeg water. 

Naast interne oplossingen, zijn er ook externe oplossingen. Dat houdt in dat er apparaten en spullen zijn die jou kunnen helpen tijdens het studeren. We hebben een lijstje voor je gemaakt! 

1. Noise cancelling koptelefoon 

Zorg voor een goede koptelefoon die je helpt om omgevingsgeluiden te beperken. Een noise cancelling koptelefoon noemen we dat. Zet je favoriete muziek op, of kies voor klassieke muziek. Het is bewezen dat dat het beste muziek is om bij te studeren. 

2. Een goed koffiezetapparaat

Zo nu en dan een flinke shot cafeïne zorgt ervoor dat jij opgewekt aan de slag kunt met studeren. Maar houd er wel rekening mee dat je niet te veel koffiedrinkt. Anders kan dit ervoor zorgen dat je je juist heel opgejaagd gaat voelen. En dat werkt juist averechts. Ga dus voor een goed getest koffiezetapparaat om het meeste uit je koffie te halen. 

3. Luchtzuiveringsapparaat 

Je kunt dus regelmatig even een frisse neus halen, maar er zijn ook apparaten die ervoor zorgen dat jouw studieruimte constant voorzien is van frisse lucht. Hierdoor voorkom je dat je hoofdpijn krijgt en zuiver je je longen. Het haalt ook nare luchtjes weg. Zorg wel dat je een hebt die goed uit de test is gekomen. 

4. Upright Go 

Dit apparaat zorgt ervoor dat je een betere houding aanneemt achter je laptop of computer. Want we weten allemaal hoe flink we voorovergebogen kunnen hangen. Je bevestigt dit apparaat tussen je schouderbladen. Vervolgens laat het apparaat weten of je goed zit. Als je gaat hangen, geeft het apparaat een trilsignaal af om je houding weer te verbeteren. 

5. Een kookwekker 

Het klinkt misschien suf, maar door te werken in sprints kun je vaak beter concentreren. Zet de wekker op een uur en ga daarna een frisse neus halen. Vervolgens zet je weer de wekker. Te lang focussen werkt namelijk ook juist averechts.

Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest
Next article Ruzie over een erfenis?
Previous article Je vetpercentage verlagen

Remko Brand

Related Posts

<strong>Inspiratie nodig voor cadeaus tijdens de feestdagen?</strong> Gadgets
januari 4th, 2023

Inspiratie nodig voor cadeaus tijdens de feestdagen?

De vijf leukste cadeaus voor een man Gadgets
december 12th, 2022

De vijf leukste cadeaus voor een man

3 Tips voor het kiezen van het perfecte herenhorloge Gadgets
december 12th, 2022

3 Tips voor het kiezen van het perfecte herenhorloge

Leave a Reply Cancel reply

Wekelijks tijdline
feb 6th 5:35 PM
Auto's

Nieuwe auto? Dit kun je verwachten

jan 20th 1:51 PM
Lifestyle

Vind een passende baan bij een full service uitzendbureau

jan 4th 9:38 AM
Gadgets

Inspiratie nodig voor cadeaus tijdens de feestdagen?

dec 30th 1:46 PM
algemeen

De beste methoden om asfalt te repareren

dec 19th 10:11 AM
Lifestyle

Waarom wandelen leuk én gezond is

dec 12th 10:31 AM
Zakelijk

4 Tips voor het scoren van jouw eerste IT-baan

dec 12th 10:00 AM
Gadgets

De vijf leukste cadeaus voor een man

Wekelijke Quote

Een dapper man is niet hij die geen angst voelt, maar hij die zijn angst weet te overwinnen.

Thomas Jefferson
Categorieën
  • algemeen
  • Auto's
  • Beauty
  • Dieren
  • Echte mannen
  • Fashion
  • Gadgets
  • Gaming
  • Health
  • Hobby
  • Home & Garden
  • Lifestyle
  • Mannenzaken
  • Music
  • News
  • Parenting
  • Sport
  • World
  • Zakelijk
Recente berichten
<strong>Nieuwe auto? Dit kun je verwachten</strong>

Nieuwe auto? Dit kun je verwachten

<strong>Vind een passende baan bij een full service uitzendbureau</strong>

Vind een passende baan bij een full service uitzendbureau

<strong>Inspiratie nodig voor cadeaus tijdens de feestdagen?</strong>

Inspiratie nodig voor cadeaus tijdens de feestdagen?

De beste methoden om asfalt te repareren

De beste methoden om asfalt te repareren

<strong>Waarom wandelen leuk én gezond is</strong>

Waarom wandelen leuk én gezond is

  • Interessante websites
  • Back to top
© Weekly News 2017. All rights reserved.
Produced by Mip Themes