Manieren om in 3 maanden fit te worden

september 8th, 202009 Als je echt fit wilt worden, kies dan een oefening die je echt leuk vindt en maak tijd vrij voor een gewone training. Houd je er drie maanden aan en je zult de vruchten...

Top voordelen van persoonlijke training

juni 8th, 2020013 Van het helpen bij het bereiken van jouw fitnessdoelen tot het uitzoeken hoe jij veilig kunt oefenen met een chronische aandoening, leer de belangrijkste voordelen van...

Top 3 voordelen van voetballen

mei 8th, 2020021 Voetbal is een simpele, universele sport. Maar naast een balsport is het een activiteit die je uithoudingsvermogen en cardio-fitheid traint dankzij het herhaaldelijke...

Weer lekker sporten!

april 14th, 2020015 De zon breekt door in de vroege lente. De vogels beginnen te zingen en zijn bezig met het versieren van elkaar door een uitgebreide paringsdans. De natuur krijgt sinds...

Feyenoord in de tweede seizoenshelft

januari 2nd, 2020019 In de eerste seizoenshelft hebben we veel zien gebeuren bij Feyenoord: van Europees voetbal tot een trainerswisseling. Van tegenvallende resultaten in de Eredivisie tot...

Je vetpercentage verlagen

december 20th, 2019083 Voor een goed figuur is een laag vetpercentage belangrijk. Wist je dat je de buikspieren pas te zien krijgt indien je vetpercentage lager dan 12% is bijvoorbeeld? Is je...
Page 1 of 212